Año nuevo, hábitos nuevos. A estas alturas del mes, muchos habrán abandonado ya esas nuevas intenciones. Y es que cambiar nuestros hábitos no es nada fácil. Esto es algo que he podido comprobar en mi trabajo con pacientes o en proyectos de fomento de hábitos saludables en la empresa o con público general. Más allá…

Escribiré sobre una miscelanea entre temas relacionados con salud y bienestar en las organizaciones por un lado, y hábitos saludables con un foco en nutrición por otro… pero con un enfoque bastante diferente al anterior. Las ideas evolucionan, sin duda. Espero que sea de tu interés y que disfrutes tanto leyendo como yo escribiendo 🙂